élongation adducteurs : combien de temps pour récupérer ?
Bonjour, suite à une tentative un peu brusque de grand écart facial, je me suis fait vraiment mal aux grands adducteurs mais pas de déchirure. Je récupère depuis 2 jours et j'ai moins mal mais savez-vous si c'est long pour que je puisse à nouveau les solliciter sans trop de risque même en y allant mollo ? Si quelqu'un est déjà passé par là et peut partager son expérience, merci d'avance.
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2 réponses
Seul un médecin qui t’examinera pourra répondre sérieusement à ta question… et peut être te prescrire un traitement