Soigner le vaginisme à 35 ans
Bonjour, je suis agé de 35 ans et je viens de découvrir mon probléme de vaginisme aprés 15 ans de relation et j'avoue que pour moi c 'est difficile de changer d'état d'espri, j'ai acheté des livres, consulter une sexologue mais les progrés n'avancent pas comme je le souhaite. Pouvez-vous me donner des astuces ou des livres pour m'aider dans ma guerison ?
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3 réponses
Bonjour et bienvenue sur ce forum ,
Continue tu à voir ce sexologue ? depuis quand et à quelle fréquence ?
Pour lutter contre le vaginisme, il faut renforcer et maintenir un plancher pelvien sain et flexible et l'œuf de Yoni pourrait t'y aider
Maintenant, je vois 3 professionnels, la sexologue pour la partie psychologique et une sage femme pour le perineé pour le détendre et eviter qu 'il soit contracter et une prof de sport pour le mental . j'ai commencé les dilatateurs mais en itimité c 'est plus dur
Tu ne dis toujours pas depuis quand ?
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux tout en acceptant de te remettre en question, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, persévérance donc et .patience..;)
