Je dois maigrir

Résolu/Fermé
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 - Modifié le 23 févr. 2023 à 12:19
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 - 2 mars 2023 à 11:52

Bonjour,

Je m’appelle mayssane j’ai 14ans je pèse 69kg et je mesure 156cm j’aimerais faire 55kg avant les vacances d’été du coup j’attends lundi pour commencer l’application 30jours fitness pour perdre du poids parce que j’en ai marre je ne peut même pas m’habiller comme je veux et y’a pleins de vêtement que ma mère veux pas m acheter parce que elle me dit que la matière et pas élastique et que je fait que de grossir et que je vais encore grossir j’en ai marre en plus j’ai attraper des vergetures partout sur mon corps ( poignet d’amour, bras , seins , et partout sur les jambes ) les gens au collège se moque de moi et sa fait depuis 2020 j’ai pas étais chez le médecin à pars pour faire mon vaccin mais il ne m’a pas peser n’i rien j’ai un double menton aussi et j’aimerais aller à la piscine sans être gêner je rentre même plus dans mes jeans sauf si je prend du 42… 

A voir également:

12 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001
23 févr. 2023 à 12:21

Il faut absolument que tu consultes un médecin nutritionniste avec maman et surtout éviter d’essayer de faire des régimes sur des forums … sauf si comme le dit Andy tu veux peser 80 kilos voir 90 plus tard 

1
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
Modifié le 23 févr. 2023 à 11:56

Bonjour Mayssane et bienvenue sur ce forum ,

Tout d'abord, oublie" l’application 30jours fitness " c'est le meilleur moyen de faire le yo yo et peser 80 Kg dans quelques temps

le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :

https://www.imc.fr/e/fj6IwA
 
 (Ce lien est éphémère )

Avec un IMC de 28,4, tu es effectivement en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/  
 Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus


0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
24 févr. 2023 à 10:25

Je me sent mal à l’aise de parler de poids devant ma mère et se qui concerne l’application je l’avais fait l’année dernière pendant 3j parce que je tenais pas et en 1jour j’avais perdu 1kg parce que j’avais manger 2pommes et j’avais be que de l’eau et là en se moment j’essaye de me forcer a pas manger mais j’arrive pas j’ai tout le temps faim ou envie de manger et en grosse quantité surtout la pendant les vacances tout les jours je mange fastfood matin et soir et je crois que j’ai encore grossit durant les vacances parce que j’ai aperçu de nouvelles vergetures ???? en été je sais pas comment je vais faire pour aller à la piscine mais penser vous que c’est possible de perdre 10-15kg avant juillet svp 

0
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
24 févr. 2023 à 10:40

Je t'ai déjà répondu sur ma première réponse :

Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/  


0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
24 févr. 2023 à 10:44

D’accord merci je pense en parler à ma mere aujourd’hui ( après pendant le shopping ) car c’est plus possible j’ai pas envie d’atteindre les 70 là normalement je suis à 69 j’attend de rentrer chez moi pour me repeser et je compte aller chez une nutritionniste en espérant que sa marche 

0
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
24 févr. 2023 à 10:46

Très bien et si tu es motivée, bien sur que ça va marcher


0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
24 févr. 2023 à 10:48

Oui là je suis bien motivé pour perdre avant l’été et po je pouvoir m’habiller déjà après je vais acheter des habilles pour voir les tailles que je dois prendre et lui en parlais et je lui dirais de moi même de prendre rdv sois chez mon médecin traitant sois chez une nutritionniste 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001
24 févr. 2023 à 12:18

Indispensable d’être suivie par un médecin nutritionniste 

1
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
24 févr. 2023 à 12:58

D’accord merci de votre je prend en compte vos conseilles je vais en parler à ma mère et je vous tiens informer 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001 > Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
24 févr. 2023 à 13:00

Il faut aussi que tu apprennes à être patiente car il ne faut surtout pas perdre du poids trop rapidement car le risque de reprendre encore plus de kilos est important 

donnes nous vite des nouvelles 

bon courage 

1
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
Modifié le 24 févr. 2023 à 22:25

Bon du coup nous sommes allez faire du shopping du coup pour changer j’ai voulais prendre des habille de « filles » comme je m’habille que en survêtement pour être à l’aise du coup j’ai pris un jean 38 à la base je met du 36 et je passais pu à partir du genoux et elle a vue sa elle m’a dit ta vue comme ta grossit moi je met du 38-40 et toi tu rentre même pas dedans en plus regarde ses vergeture tu en a même sur les poignets d’amour du coup je me suis mise à pleurer après elle m’a ramener le 40 pareille je rentrais pas dedans… jusqu’à le 42 je rentrer dedans un petit peut serrer et en plus de sa il était bien long bref du coup après elle m’a dit va prendre un haut j’en ai pris un en M et sa m’aller serrer et cour un peu du coup j’ai pris XL pour être bien dedans après j’ai voulu prendre un blaser du coup j’ai pris M parce que il m’avait l’air grand mais non mes bras rentrer même pas du coup j’ai pris aussi XL… ensuite elle m’a dit ta vue ou tu est arriver tu va voir quand en rentre tu te pese devant moi  après je voulais prendre un survêtement sauf qu’il était en matière kway dans l’homme… j’ai pris L et il a craqué et il était tout serrer du coup j’ai pris XXL et j’étais en pleure devant le miroir après ma mère elle m’a dit on rentre on est rentre elle m’a peser et je fait 70,3kg pour 156cm et comme vous me l’avez montrer j’ai exploser sur la courbe… elle m’a dit de elle même que lundi elle appellera une nutritionniste et que à partir de maintenant sa allais être que de l’eau ou des boissons sans gaz plus de fast-food et quand j’ai dit ok l’eau mais le coca aussi elle m’a dit enfaite tu veux devenir comme kenza ( la mère d’une ancienne copine à moi bref je pense que à côté de la nutritionniste je ferais comme même le 30jours fintesse jusqu’à début juillet 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001
24 févr. 2023 à 22:52

C’est un médecin nutritionniste qu’il faut voir car il va falloir faire aussi un bilan,  et pas un nutritionniste , à cette étape du moins 

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
24 févr. 2023 à 23:15

C’est quoi la différence svp et aussi est-ce que les vergetures vont s’enlever quand je perdrais du poids parce que ma mère elle était choqué que j’en avais en plus j’ai pas dit mais ma petite sœur ( qui vient d’avoir 12ans ) fait que de me dire que je suis grosse que je suis une vache plein de trucs comme sa…

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001 > Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
Modifié le 24 févr. 2023 à 23:41

Un médecin nutritionniste est un médecin : il peut prescrire des examens , des radios, prise de sang , médicaments …

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
24 févr. 2023 à 23:37

D’accord merci et pour les vergetures du coup quand je perdrais du poids vont elles disparaître svp 

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
24 févr. 2023 à 23:58

Mais sa veux dire que je devrais faire des examens et tout ?

0
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
25 févr. 2023 à 12:56
0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
25 févr. 2023 à 13:16

Je savais pas je pensait que sa marcher comme faut faire du sport c’est tout 

0
karlacovllon Messages postés 4 Date d'inscription lundi 27 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 27 février 2023 > Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
27 févr. 2023 à 12:57

Bon courage !! avec une bonne alimentation et une activité sportive (pas trop poussées) tu peux perdre pas mal de poids pour cet été, ne te décourage pas ! et fais attention à ta santé comme l'a dis le médecin, le but c'est que tu ne pèse pas plus lourd ! donc ne fais pas de bêtises que tu pourrait regretter !

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > karlacovllon Messages postés 4 Date d'inscription lundi 27 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 27 février 2023
27 févr. 2023 à 12:59

Oui merci de toute façon j’ai rdv cette après-midi chez le médecin nutritionniste je vous redirais des nouvelles se soir

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
1 mars 2023 à 14:38

Bonjour désolé j’arrivais pas à me connecter je vais vous raconter mon rdv de lundi chez le médecin nutritionniste quand je suis arrivé il m’a parler poser des questions par exemple se que je prend au petit déjeuner i m’a dit aussi fallais voir si j’ai faim ou si je veux manger après il m’a mesurer je fait 156cm après au moment de la peser il m’a demandé de me déshabiller du coup j’ai du le faire c’est gênant parce que j’aime pas mon corps ma mère me dévisager par rapport à mon corps aussi bref du coup je pèse exactement 73Kg pile je crois ma balance bug mais j’ai explosé j’ai dépasser les 70 je me sens mal après il a pris aussi mes mensurations je m’en souviens pas après il m’a fait un programme de nourriture je dois tout supprimer coca bonbon chips tout pour le sport je lui est expliqué que je suis direct essoufflé et tout il m’a dit de commencer a plus marcher de descendre les escaliers au lieu de l’ascenseur il m’a dit aussi que j’etait obèse et il m’a donner rdv le 27 mars pour voir si y’aura une évolution 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001
Modifié le 1 mars 2023 à 18:59

C’est un excellent début 

bravo !

apprend maintenant la patience et écoute bien ce qu’il t’a proposé

si tu es sérieuse cela marchera mais il faudra du temps  et consulter régulièrement le nutritionniste 

il faut aussi comme te l’a expliqué Andy que tu sois aidée en parallèle par un psy 

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
1 mars 2023 à 20:55

Pour moi j’ai pas besoin de psy mais j’avais oublié de lui poser une question du coup je vous demande à vous est ce que vous savez si quand on maigri les poignées d’amour s’enlève 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001 > Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
1 mars 2023 à 23:07

Bien sûr que tu as besoin d’un psy 

Et tu le sais parfaitement. 
Plus tu  attendras et plus tu perdras du temps

et dans 10 ans tu te souviendras de ce qu’on t’avait conseillé et tu te diras «  j’aurais dû les écouter plus tôt « 

0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024
2 mars 2023 à 09:39

Par rapport à quoi j’ai besoin de psy 

0
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 001 > Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
2 mars 2023 à 11:21

Pour t’aider à vaincre ta boulimie , à t’accepter avec tes défauts , à être de mieux en mieux dans ta peau , à éviter que tu ne sombres dans une dépression .

les bienfaits d’un suivi psy sont très nombreux … tu t’en rendras compte avec le temps si tu nous écoutes 

0
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
1 mars 2023 à 14:51

Merci d'avoir donné des nouvelles et suis bien ses recommandations


0
Mayssane_7026 Messages postés 32 Date d'inscription jeudi 23 février 2023 Statut Membre Dernière intervention 2 mars 2023
1 mars 2023 à 20:56

Oui je vais bien les suivre 

0
Andy31200 Messages postés 147146 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
Modifié le 2 mars 2023 à 11:59

Donc dernier conseil :

Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Et cette question va se fermer


0