Déchirure à la cuisse au rugby=>béquille

misterJ Messages postés 40 Date d'inscription samedi 17 mars 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2009 - 13 févr. 2009 à 14:31
misterJ Messages postés 40 Date d'inscription samedi 17 mars 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2009 - 17 févr. 2009 à 22:26
Bonjour a tous ,

voilà deux semaines que je me suis blessé au rugby , j'ai pris un coup de genou dans la cuisse, verdict après ecographie:
déchirure de 110 x 59 mm de diamètre transverse et 33 mm de diamètre antéro-postérieur avec un épanchement de synovie au niveau du genou , et donc je suis en arrêt depuis 2 semaine , et je rempile pour 2 semaines d'arrêt , je voudrai juste avoir votre avis sur le temps qu'il va me falloir pour remarcher ( sans béquilles), actuellement j'ai juste un traitement anti douleur ( paracétamol+caféine+dext...) mais cela suffit a peine a calmer la douleur que j'ai au niveau du genou , qui est enflé pareil depuis deux semaines.
autre question, car je reste allongé la plupart du temps sur mon lit : y'a t'il une position a privilégier afin d'éviter une phlébite ou autre?
;)

merci par avance
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2 réponses

DCI Messages postés 87435 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 juin 2024 37 439
13 févr. 2009 à 16:54
Bonjour,

De la glace sur le genou 1 à 2 heures par jour devrait l'aider à dégonfler.

Pour la prévention des phlébites, soit porter des chaussettes de contention soit faire des contractions isométriques (contracter régulièrement les muscles des mollets SANS faire bouger les articulations).

Pour la remise en charge sans béquilles, tout dépendra du genou d'une part et d'autre part de la cicatrisation musculaire.

Il faudra compter environ 3 à 4 semaines supplémentaires.
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misterJ Messages postés 40 Date d'inscription samedi 17 mars 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 février 2009
17 févr. 2009 à 22:26
Merci pour tes conseils ;)
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