Manque de confiance en soi

Mimi2 - 15 janv. 2023 à 00:04
Andy31200 Messages postés 137887 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 - 15 janv. 2023 à 09:51

Bonjour,j'ai 13 ans je fais 1m56 et je fais 45 kilos j'aimerais savoir si c'est normal car je sens que je suis grosse et j'ai énormément de complexe. Aider svp merci

A voir également:

4 réponses

Andy31200 Messages postés 137887 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 26 747
15 janv. 2023 à 09:06

Bonjour,


Ta situation  n'est absolument pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/mciECE
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/

Pourrais tu définir ce "manque de confiance en soi" ?


J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

1

Tout le monde me dire que je suis maigre mais j'ai l'impression qu'ils se moquent de moi et ça ça me fais pensez au contraire et que je devrais maigrir j'ai énormément peur d'en parler à mes parents parceque j'ai peur qu'ils me disent quel chose de mal même si c'est pour mon bien  ... 

0
Andy31200 Messages postés 137887 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 26 747
15 janv. 2023 à 09:24

Tu n'as ABSOLUMENT pas besoin de perdre du poids et tu n'es pas grosse, je t'ai donné un lien pour perdre un peu

Par contre tu semble développer une obsession sur ton poids et cela risque de te pourrir la vie et tu n'as pas répondu : 

Pourrais tu définir ce "manque de confiance en soi" ?


J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

1

Et Bein j'ai peur de me tromper,de dire quelque chose qu'il ne faut pas j'ai pas du tout confiance en moi même en mes parents et amis j'ai pas confiance eux . J'arrive pas à définir ce MANQUE de confiance en moi 

0
Andy31200 Messages postés 137887 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 26 747
Modifié le 15 janv. 2023 à 09:52

OK, ça va être un peu long mais pour être complet je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral  consult de 43,70 € remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, . Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/formation-et-handicap/mieux-vivre-sa-scolarite/accompagnement-de-la-scolarite/le-cmpp-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-Rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête mais tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance  qui est également anonyme et gratuit


J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40896 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 27 janvier 2023 28 231
15 janv. 2023 à 01:03

Que fais tu sur un forum médical à cette heure ?

0

Je n'arrive pas à dormir dons...

0