Douleurs suite a un meulage de dents

Bonjour,

j'ai un gros soucis, il y a 2 jours je me suis faite limer les dents (  les deux de devant ) car l'une d'entre elle avait un léger trou suite a un choc et de plus je trouvais mes dents beaucoup trop grosses, sauf que depuis je ne peut plus croquer sinon j'ai une douleurs atroce sur ces deux dents, je suis également très sensible au température maintenant, j'ouvre simplement la bouche et mes dents me font la même douleur cité au-dessus. Cela est-il grave ? Ou c'est normal et ça va s'atténuer ?? 

SVP ne me proposer pas d'aller reprendre rdv chez le dentiste mais si des professionnels passent par la je voudrais bien une réponse merci d'avance !!!!