Ma fille de 12 ans est en surpoids

Question

Bonjour,

Je suis mère d’une fille de 12 ans qui est en surpoids plutôt important. Avant elle faisait 51 kg pour 1m 64 donc juste dans la courbe, mais cela fait quelques mois qu’elle a pris énormément de poids : 51 kg en janvier, pendant 2-3 mois j’ai remarqué qu’elle avait grossi mais je me suis dit que s’était l’adolescence. 
Mais 3 mois plus tard en la voyant en maillot de bain j’étais choquée. Elle avait des cuisses bien grasses, des mollets énormes et son ventre était énorme ! Gros avec au moins 3 bourrelets ! Je lui ai dit d’aller se peser sous prétexte de remplir son carnet de santé. Mais la j’ai été choquée : 73 kg pour 1m66 !!! Je lui ai demandé pourquoi est ce qu’elle ne m’en avait pas parlé. Elle m’a dit : "j’avais peur que tu me dise que j’étais trop grosse." Je lui ai donc dit "Je ne vais pas te dire que tu es trop grosse mais que tu es en surpoids ça c’est certain"

Je suis désespérée, cela fait 3 mois que je la pèse toute les semaines, que j’ai supprimé de son alimentation les sucreries, les sodas et que je lui fait faire du sport 3x par semaine mais rien n’y fait : elle ne maigrit pas elle a même passé les 78 kg

Aidez moi svp

Merci d’avance

joraline · Answer

Bonjour,

Sur une réponse que tu donnais à un autre pseudo tu conseillais une nutritionniste, pourquoi ne suis tu pas les conseils que tu donnes aux autres ?

C'est pourtant la seule solution valable.

Moodie · Answer

Bonjour,

Je surfais sur ce thème quand je suis tombée sur ta question...

Un nutritionniste, oui OK... (conseil tout trouvé et bien propret de tout docteur qui se respecte, et puis ça fait bien scientifique et officiel ...)

Moi je dirais : aussi (et surtout) un psychologue.
ou trouver le moyen de mettre votre fille dans un environnement plus serein pour elle, l'aider à se sentir sereine, en tout cas, car il y a forcément quelque chose qui la perturbe (et sans doute depuis longtemps... et qui se manifeste maintenant, avec sa puberté).

Mon expérience personnelle m'a rendue convaincue qu'une prise de poids importante en peu de temps à plus à voir avec l'état mental de la personne que son alimentation. Le problème étant que quand on commence à prendre du poids, alors on mange plus ! et pas forcément ou en tous cas pas systématiquement l'inverse (tout le monde connaît des "gros mangeurs" qui restent de vrais fils de fer, non ?!) ! Oui bien sûr, celui qui mange du sucre ou du gras à longueur de temps, et/ou tous les soirs avant de se coucher, finira obèse, c'est certain, mais là rien à voir. Et surtout, ça n'a rien à voir avec une prise de poids rapide.

Stress >> prise de poids (car dérèglement de certaines fonctions digestives et de gestion des calories) >> stress accru car prise de poids + besoins de manger accrus aussi du fait d'un métabolisme ralenti, forcément >> et alors prise de poids accélérée.

Donc oui nutritionniste, mais ça ne résoudra pas tout. ça peut même aggraver le problème, d'après moi (encore d'après mon expérience perso) car peut créer des frustrations, surtout chez une jeune adolescente.

Il faut donc aussi et surtout chercher les raisons psychologiques du changement, car il y en a forcément.

Et quand je parle de "stress", c'est peut-être même une dépression (et là, on parle d'effets à retardements suite à quelque chose qui n'est pas forcément récent (événement ou situation sur une longue durée) car la dépression met souvent du temps à s'installer et à entraîner des effets sur le physique, en particulier sur les fonctions digestives et d'assimilation de la nourriture.

Dans son cas, il y a forcément l'effet de la puberté qui peut accentuer le problème.

Voilà, en espérant vous aider à trouver des pistes.

Ma fille de 12 ans est en surpoids

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