Prise de probiotique dans de l'eau ?

Bonjour,

Suite à une vaginose, on m'a prescrit du flagyl en ovule à prendre pendant 7 jours, et ensuite enchainé sur des probiotiques ( on m'a donné les probiotiques Ergyphilus Intima).
Problème, les cachets sont trop gros pour moi et je n'arrive pas à les avaler. 
Ce sont des cachet capsule transparents dans lequel il y a de la poudre libre contenant les probiotiques. 

Ma question est la suivante: Puis je vider les capsules dans un verre d'eau ou dans du jus de fruits afin de prendre mes probiotiques ? Ou est ce que les probiotiques doivent impérativement de répandre directement dans l'estomac ? 

Merci de m'avoir lue