Est ce que je dois perdre du poids?
Jojomywife
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18 août 2022 à 06:37
begonie Messages postés 89074 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 février 2025 - 18 août 2022 à 09:15
begonie Messages postés 89074 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 février 2025 - 18 août 2022 à 09:15
Bonjour, je suis une fille de 14 ans, je mesure 158 cm, je pèse 58 kilos et je n’ai pas tant l’air grosse d’apparence. Je me demandais si c’étais normal ou si je devrais perdre du poids? Merci!
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begonie
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Modifié le 18 août 2022 à 10:57
Modifié le 18 août 2022 à 10:57
Bonjour jeune fille
Il n'y a AUCUN problème de poids !
Continu à vivre sans préoccupations excessives à ce sujet.
Tu peux juste éviter tout ce qui est trop gras, trop salé, trop sucré y compris les boissons sucrées et pratiquer une activité sportive quotidiennement déjà simplement marcher, courir, bouger.
Ces conseils de santé s'adressent d'ailleurs à toute personne normalement constituée.