Quels sports avec un syndrome rotulien en compétition ?
Bonjour,
Je suis atteint par le syndrome rotulien à mes deux genoux depuis plus d'un an et je fais du cyclisme sur route en compétition. Je me posais comme question quels autre sportsest-il possible de pratiquer en compétition avec un syndrome rotulien ?
Merci pour votre réponse,
Cordialement.
5 réponses
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Modérateur
Bonjour,
"On déconseille généralement la pratique d'exercices imposant un grand flexion du genou (comme les squats), la marche en terrain irrégulier (marche en montagne), la brasse et le vélo. Pour la pratique du sport, le port d'une attelle pour maintenir la rotule bien centrée permet de diminuer les douleurs du genou."
Source ici, à lire :
https://drpinar.fr/index.php/2019/01/26/sport-et-douleur-de-rotule/
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Merci beaucoup pour vos réponses,
Le syndrome rotulien est due à un déséquilibre musculaire entre le quadriceps et l'ischio, je suis actuellement en train de suivre une rééducation.
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Modérateur
OK
Donc pas d'anomalies osseuses (trochlée, rotule) et uniquement déséquilibre musculaire.
Tout dépendra des résultats de la rééducation qui, habituellement, est assez longue.
Bonne chance !
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Merci.
