Palpitations cardiaques

Bonjour,

Ayant fréquemment des palpitations et une tension tournant au alentour de 8.6, cela fait environ 24h que mon coeur bat assez vite, au point de le sentir assez fort dans le cou et la tête. Je me sens du coup oppressée. Étant en plus de nature stressée, cela n'arrange rien. Ce matin et probablement à cause de la chaleur et de la fatigue, j'avais la tête qui me tournait (habitude fréquente cependant), ainsi que toujours les palpitations présentes. J'ai pris ma tension qui était de 9.8 et 95 battements au repos. J'ai 18 ans. À chaque fois que mon médecin surveille mon coeur, il dit en effet qu'il bat régulièrement, mais très vite.

J'ai justement rdv chez le cardiologue mercredi prochain donc je n'ai plus beaucoup de temps à attendre.. Du coup si vous avez des conseils pour réduire les palpitations, je suis preneuse.. C'est très handicapant et je ne sais pas comment faire pour les calmer.

Merci beaucoup d'avance.