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1 réponse
Bonjour,
Le point bleu sur ce tableau est ta corpulence
https://www.imc.fr/e/fcivM5
(ce lien est éphémère )
Avec un IMC de 21,4, tu es ^pour ton age en sur poids et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus
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