Perte de poids à 13 ans
Amrsk
-
5 juin 2022 à 17:05
phillinard Messages postés 90 Date d'inscription mardi 1 février 2022 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2022 - 5 juin 2022 à 21:45
phillinard Messages postés 90 Date d'inscription mardi 1 février 2022 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2022 - 5 juin 2022 à 21:45
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2 réponses
Andy31200
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4 novembre 2023
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5 juin 2022 à 17:18
5 juin 2022 à 17:18
Bonjour,
Avec un IMC de 26 , tu es effectivement pour ton age en surpoids et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus
Avec un IMC de 26 , tu es effectivement pour ton age en surpoids et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
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phillinard
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5 juin 2022 à 21:45
5 juin 2022 à 21:45
Salut,
Tel que te l'indique Andy, il serait bon que tes parents consultent un nutritionniste afin de te faire suivre un régime adéquat pour ton âge. De plus, si ce n'est pas encore le cas, tu devrais songer à faire plus de sport.
Tel que te l'indique Andy, il serait bon que tes parents consultent un nutritionniste afin de te faire suivre un régime adéquat pour ton âge. De plus, si ce n'est pas encore le cas, tu devrais songer à faire plus de sport.
