Perte de Gras non-visible

Bonjour,
Depuis 6 mois(1er janvier 2022) j'ai commencé à faire attention à mon alimentation, à faire du sport, du cardio, de la musculation... Mais cela n'est pas le sujet, je suis passé de 72kg à 64kg en étant passé de 1m59 à 1m64
Mais j'ai l'impression de ne pas avoir perdu de gras, limite d'avoir grossis, alors que mes proches me disent que j'ai perdu... Je précise que j'ai bientôt 16ans...
Je ne sais pas pourquoi je ne vois aucun changement sur mon corps, même en me regardant en photo, avant et après, je ne vois pas de différence...