Tendinopathes calcifiantes

Bonjour,
Je suis en arrêt depuis le 17 mai. On m'a diagnostiqué une tendinopathie calcifiante avec hypo-échogénicité du tendon du supra épineux à l'épaule gauche ainsi qu'une du sous capsulaire en mai 2022.

Cela fait plus de 10 ans que je fais des tendinites assez régulièrement. Je suis serveur de métier depuis 1999, donc un métier assez physique ou l'épaule est mobilisée avec ports de charges lourdes (plateau, assiettes, terrasse...).

Ma médecin traitante m'a prescrit une infiltration.

Mon infiltration est prévue le 14 juin mais je suis en arrêt jusqu'au 13 juin. J'envisage une reconversion, je dois donc prendre rdv avec la médecine du travail pour en savoir plus sur une inaptitude éventuelle.

Ma question est : Puis-je reprendre le métier de serveur ou cela serait trop nocif pour la santé de mon épaule?
Et combien temps d'arrêt pour une infiltration pour les métiers physiques?