Quand je mange je culpabilise

Annanimer - 22 avril 2022 à 17:42
 Annanimer - 28 avril 2022 à 20:36
Bonjour ou bonsoir ,je suis Anna j’ai 13 ans et j’aimerais me confier à propos de quelque chose qui me rend réellement mal...
Le titre est assez révélateur , mais étant donné que c’est un titre il est vague.
Tout d’abord , cela remonte à longtemps ;
Quand j’avais 9 ans , j’ai eu une période où je détestais mon corps, je ne pouvais plus me voir dans un miroir , j*était accro à la balance et à chaque grammes en plus je me détestais encore plus , je me sentais grosse car on me comparait sans cesse à une cousine de mon âge qui était bien plus maigre que moi , et cela m’as créer un complexe a force.
J’ai suivie des régimes très sévères , je ne mangeais quasiment plus , et mes parents l’avaient évidement remarqué , ils m’ont amenés faire des analyses , et après ça je ne me souviens plus mais j’ai recommencer à manger normalement.

Ensuite à mes 11/12 ans , une fois ou je m’était sentie très mal car je ne sais plus trop , une histoire de comparaison encore je crois...?
J’ai encore arrêter de manger mais , ce n’était pas tout , j’essayais de me faire vomir et je pratiquais énormément de sports.
Et maintenant encore , il m’arrive à certaines périodes ( cest moins fréquent mais ça arrive encore ) je ne mange plus et dès que je le fait je culpabilise et j’essaye de vomir , aussi , il m’arrive de me mutiler ( cela remonte a longtemps mais avant je me griffais surtout t je me coupais avec tout ce qui était à portée de main a part les couteaux , j’avais peur de ça ) mais maintenant il m’arrive de le faire avec du verre.
Il m’arrive ou je veux grossir donc je mange énormément et je finis par culpabiliser ce qui m’amène à essayer de me faire vomir , et d’autre moment ou je veux maigrir et j’arrête de manger , je finis également par culpabiliser car je sais que je fait du mal à mon corps...
Je ne peux pas m’empêcher de me peser c’est comme quelque chose qui est insurmontable .

Merci d’avoir lu entièrement , bonne journée/soirée
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4 réponses

Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
22 avril 2022 à 17:57
Bonsoir,

Plusieurs chose dans ta question qui interpellent

Tu es en train de mettre le pied dans la spirale infernale des TCA ( trouble des conduites alimentaires )
Te faire vomir est très toxique risque de pathologie cardiaque par fuite du potassium mais aussi attaque de l'émail des dents => chicots à terme

Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif en lien avec ces TCA, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rapidement rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?

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Bonsoir ,

J’ai entendue parler des TCA , et c’est pour cela que je demande de l’aide justemement...
J’essaye de me faire vomir mais ça ne marche pas là plupart du temps ( en fait ça n’a marché que 2 fois )

Je me mutile car ça me soulage effectivement ... je me dis à chaque fois que c’est fini mais je recommence...
J’aimerais beaucoup rencontrer un professionnel , seulement à chaque fois mes parents , ou ils trouvent que ce n’est pas indispensable , ou ils oublient , je ne sais plus comment réagir
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begonie Messages postés 88099 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 9 107
Modifié le 22 avril 2022 à 17:56
Bonjour Anna

Juste quelques questions ....

Quels sont ta taille et ton poids actuellement et surtout .... Durant toutes ces années de grande souffrance n'as-tu pas eu le bénéfice de rencontres avec un ou une spécialiste dans le domaine des troubles à l'adolescence ?

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Bonjour Begonie , je fait 1m60 et mon poids change régulièrement ...je dirais entre 47kg et 50kg

J’ai déjà rencontré une fois un psychologue , mais accompagnée de mes parents et vu que c’était dans une ville assez éloignée je n’ai pu le faire qu’une fois
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Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
25 avril 2022 à 08:16
Ça va être un peu long mais pour être complet je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral consult de 43,70 € remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter vers un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ).
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance qui est également anonyme et gratuit

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Merci beaucoup pour les suggestions , mais je ne sais pas si mes parents seront d’accord ... mais je vais essayer de leurs en parler quand même
Il n’y a pas de maison d’adolescent près de chez moi aussi
Je vais essayer sur le site , merci beaucoup Andy
Passez une bonne journée
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Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 519
26 avril 2022 à 18:39
Mais de rien et il faut insister auprès de tes parents qui sont responsables de ta bonne santé
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Oui j’essayerais <3
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