Baisse de moral

Question

Bonjour, 

Suite à des évènements familiaux, je me sens de plus en plus triste et déprimée. Je dors mal et j'ai surtout une boule à l'estomac qui me gène (par intermittence) . J'aimerais éviter les anti-dépresseurs, anxiolytiques ou autres. Que pourrais-je prendre pour m'aider dans cette période difficile ? Merci pour vos conseils.

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

 Désolé mais extrait de la charte  :
"Toute forme de publicité, citation, pour un médecin, établissement de santé, médicament, laboratoire est interdite."
 https://www.journaldesfemmes.fr/societe/actu/1132808-charte-d-utilisation-des-forums-du-journaldesfemmes/

Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point, en parler  et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?

mimi73_8151 · Answer

Bien sur que j'ai pensé consulter mais si je pouvais éviter... et commencer par des remèdes naturels je préfèrerais.

Andy31200 · Answer

Mais les psychiatres ne prescrivent pas systématiquement des psychotropes certaine utilisent même l'homéopathie.
Ceci dit le traitement ne fait pas tout , ce qui importe, c'est la psychothérapie

Andy31200 · Answer

Oups j'ai oublié notre article ici pour toi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2716399-antidepresseur-naturel-aliments-plantes-millepertuis-safran/

Baisse de moral

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