Bas du ventre gonflé inquiétude

Bonjour , je voulais poser une question qui m’inquiète un peu … depuis 4 mois j’ai mes règle régulièrement avec des variations de cycle mais qui se sont régulariser le mois dernier a 28jours comme habituellement … je n’ai jamais eut de rapport de simple préliminaire sans pénétration j’ai le ventre du ventre que je trouve un peu gonflé et durci … je me fait peut être que des films mais est il possible de tomber enceinte ainsi ? Je n’ai fait aucun teste et je n’ai pas vraiment envie de le faire … je stress tout le temps … je me dit que c peut être due à ma manière de manger et ma posture car je m’assoie pas le dos droit je suis souvent penché … svp je voudrai vos avis !