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Quel est le poids normal à 13 ans ?

Cloud -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai eu 13 ans le mois dernier et je voulais savoir si mon poids était de trop. Je mesure ~1m64 et je pèse ~62,5kg. Je me trouve grosse par rapport à ma classe et mon père se moque de moi à cause de ça. Il y a un mois, je pesais 65kg et depuis j'essaie de maigrir discrètement (sans le dire à personne pour éviter les commentaires du genre "t'essayes vraiment de maigrir ? Parce que je vois pas la différence.") En gros j'essaie de moins manger de choses mauvaises et j'essaie d'apprendre le taekwondo seule pour faire un peu de sport.
Voilà, merci d'avance pour vos réponses.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fhdESU
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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Cloud
 
Non, je ne suis pas de régime, ne vous inquiétez pas, j'ai juste dit que j'essaie de manger moins gras, sucré, salé, ext...
Donc je ne suis pas si grosse que ça ?
Et encore merci pour votre réponse.
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Mais de rien et continue comme ça
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