13 ans , angoisses , à bout

Bonjour,
J'ai 13 ans, je suis en 4 éme et je n'en peux plus, l'année dernière j'ai eu pas mal de problème avec mes amies, je suis allée jusqu'à me mutiler plus mon papy qui était en réanimation pendant 4 mois j'étais à bout mais j'ai tenu mais là ce n'est vraiment plus possible. Je n'ai plus les mêmes problèmes mais j'en ais quand même. Je suis très anxieuse quand je suis avec des gens autour de moi. Je stress énormément pour tout et n'importe quoi, surtout pour les cours et quand je stress j'ai besoin de manger ou je ronge mes ongles. Je ressens le besoin de ne jamais avoir une mauvaise note et ça me pourri la vie. Je n'arrive plus à faire mes devoirs. En plus de cela, je hais l'atmosphère du collège, les filles qui se croient les plus belles avec des mentalitées terribles, les gens qui juge tous.... et les profs qui mettent la pression. Je hais mon corps ce qui n'aide pas dans ma vie de tous les jours et je ne sais pas quoi faire. J'aimerais essayé de faire du sport tous les jours dans ma chambre en suivant des vidéos et entretenir mes ongles que je ronges jusqu'à qu'il n'y est plus rien à ronger à cause du stress mais je n'y arrive pas, le simple fait de me dire que je vais aller au collège le lendemain me démoralise. Le pire je crois, c'est le jeudi quand j'ai 1h30 de gymnastique le matin, c'est horrible je suis nul dans tous les sports et en plus toute ma classe est là, j'en suis même à pleurer et à être angoissé quand je suis en sport et mes amies me disent que ça va aller mais ce n'est pas possible que ça aille. Je ne peux pas parler de tout ça à mes parents, ma mère ne comprendrait pas et mon père je ne me confie jamais à lui. D'ailleurs mes parents me rabaissant souvent au niveau de mon poids je sais que des fois ils ne font pas exprès mais c'est blaissant. Je vis dans l'angoisse tous les jours je ne sais plus quoi faire, je suis perdue.