Effets de la masturbation sur le corps et le mental

Bonjour,
Que se passe-t-il après la masturbation, comment se fait-il que nous nous sentions "fatigués" physiquement et mentalement ? Et, est-ce la cause aussi d'une perte de poids?
Je parle d'une fatigue qui joue aussi un peu sur sa confiance en soi et sur le mental (face aux défis que l'on rencontre lors des examens par exemple).
Tout ceci n'est peut-être que psychologique mais je vous remercie pour votre réponse aussi pertinente soit-elle.