Masturbation et sexe dans le couple

Bonjour, je suis une femme en couple depuis 5 ans, nous avons tous les deux 23 ans,

Mon conjoint m'a déjà parlé de ses branlettes très régulières, presque tout les jours et parfois plusieurs fois par jour,

Nous n'avons plus vraiment de sexe à deux depuis que nous vivons ensemble, (1 à 2 fois /mois),
Autrefois nous faisons l'amour tous les week-end après une semaine l'un sans l'autre ... Mais depuis 3 ans c'est assez calme, nous pouvons en parler librement mais de mon côté il y a des jours où je suis irritée de ne pas faire l'amour, de ne pas être désirée et vexée qu'il n'ai pas envie de partager des moments sexe avec moi
Je ne lui reproche jamais, je sais qu'il préfère une branlette donc je dois respecter son choix mais ça fait mal...
Je suis preneuse de vos conseils