Perte de poids

Bonjour,
Je suis une fille j’ai 14 ans , je fais 1m61 pour 55kg et j’ai beaucoup de ventre, à cause du 1re confinement car avant j’étais mince. Je suis à bout je veux a tout pris perdre du poids mais j’y arrive pas, sois ça marche pas, j’ai du mal a ne pas manger et sa me faire rien non plus et puis ma mère veut a tout pris que je mange et m’engueule quand je le fais pas mais c’est trop pour moi. Je suis à bout et j’aimerais avoir des conseils pour perdre beaucoup de poids rapidement svp c’est urgent. Pas de critiques s’il vous plaît