J’ai 13 ans et je me déteste et déteste mon corps

Lynaaa - 17 nov. 2021 à 12:13
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 17 nov. 2021 à 12:50
Bonjour, ou bonsoir

Alors voila , je m.appelle Lina et j’ai 13 ans , cela fait déjà un ou deux ans que je ne me supporte plus moi et mon corps...

J’ai toujours été très complexer par mon corps , mais ce n’est pas de ça surtout dont je veux parler , je veux parler de mon esprit surtout

Je suis sans cesse triste déprimée , mais en façade je rigole toujours et fait des blagues , sauf que du coup quand je montre que je suis triste on croit que je joue la comédie , on m’aurait bien répondu d.arrêter de faire le clown mais le problème c’est que cette façade de joie je n’arrive pas à l’enlever , elle permet de dissimuler mon mal être aux yeux des autres c’est une sorte de carapace

Je n’ai plus goût à rien en réalité et j’ai du mal à vivre ´, je me suis déjà scarifiée ( d’ailleurs j’essaye de ne pas le faire car je sais que c’est mal mais ça me permet de me soulager donc même quand je me promet d’arrêter , je le refait )

Depuis mes 10 ans a peu près je me mutile inconsciemment, je me griffais les bras etc... mais je savais pas que c’était de la mutilation , c’est qu’à partir de mes 12 ans , pendant les vacances j’ai pris une lame et je me suis coupée sur la hanche pour que personne ne voit.

Je n’arrive jamais à m.endormir le soir et le matin je ne veux absolument pas me réveiller c’est super dur au collège bien que je ne me fasse pas harcelée
J’ai toujours un poids dans le cœur c’est insupportable , je me sens coupable de tout ´ je crois que je deviens folle .... et je ne veux pas en parler à mes parents car tout ce qui touche l’angoisse ils détestent ça


Merci d’avoir lu jusqu’au bout
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3 réponses

Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 529
17 nov. 2021 à 12:25
Bonjour,
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?

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Je sais que je me mutile pour les deux raisons la....j’avais un journal intime depuis longtemps mais ça ne suffit plus , j’aimerais beaucoup voir un psychologue ou quelqu’un comme cela mais je sais que j’en parle à mes parents ils vont me dire qu’ils vont essayer d’en contacter mais à la fin ils ne vont pas le faire...car tout simplement ils trouvent cela inutile
J’avais déjà demandée mais....


Merci de votre réponse Andy31200
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Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 529
17 nov. 2021 à 12:50
Mais de rien et je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance

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