Foot

Bonjour, aujourd'hui au foot j'ai reçu un tacle de la part du gardien qui ma attraper les pied a la main au moment du face a face depuis g du mal a marcher et mon genoux et enfler tandis que mon pied est assez rouge qu'est-ce que j'ai ? et combien dur le temps de recupartion ? , merci de votre compréhension.