Dépression de ma mère, besoin d'aide.

Bonsoir, j'ai vraiment besoin d'aide, j'ai 14ans et je pense que ma mère souffre d'une dépression j'en ai très peur et je ne sais pas comment l'aider à aller mieux alors j'ai donc décidé de me tourner vers vous. J'ai remarqué et elle m'a dit :
Qu'elle souffrait d'une douleur à la poitrine sans cesse, elle a toujours soif, bouche sèche, des envies de pleurer très souvent, des difficultés à respirer, elle est complétement démoralisée, aucune joie de vivre, ayant le sentiment de plus rien contrôler, de pas arriver à reprendre sa vie en main, des pensées négatives, déstabilisée.
Tout ça que j'ai pu noté sur une feuille jour après jour, elle dit être comme ça depuis un choque émotionnel récent (décès) ainsi qu'une grande peur pour son enfant qui vient d'avoir le permis, donc stressée qu'il lui arrive quelque chose, + énormément de stress au travail.
Tout de même je pense que la dépression a commencé avant ça.

Elle est partie deux fois chez le médecin qui lui a prescrit logiquement et vous le savez je pense des anti-stress, des médicaments mais évidemment qui sont addictif c'est une sorte de drogue car d'un côté ça soulage et donc on en prend sans arrêt et ma mère refuse de devenir comme ça et je la comprend, elle ne veut pas d'un psychologue car elle pense que ça servira à rien je ne peux rien contre ça, elle ne va pas changer d'avis.
Actuellement je l'ai aidé a travailler sur sa respiration, elle prend des antistress aux plantes plus sûr que ceux du médecin (conseillée par une pharmacienne) mais je pense pas que ça fasse vraiment quelque chose, c'est juste psychologique, elle prend ça comme un effet placebo.
S'il vous plait je vous le demande par pitié dites-moi comment je peux sauver ma mère qui est entrain de s'éteindre petit à petit.

Bonne soirée/journée merci d'avance.