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Je fais les mauvais choix

Nico - Modifié le 5 août 2021 à 21:02
begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 - 6 août 2021 à 11:03
Bonjour, je flippe de faire des choix , ne serait ce que de choisir un plat au resto, une couleur de vêtement , un modèle de chaussures , un(e) ami(e), choix d’appart , choix de job, etc… à lire ça paraît léger mais à vivre c’est un calvaire énorme .faire les mauvais choix à réparer c’est comme traîner en permanence ses boulets … De plus j’ai un autre problème , comme je me plante de vie depuis tjrs , j’ai menti à tout mon entourage , conjointe , famille ,amis , collègues , voisins et ils pensent que je suis entre autre épanoui mais c’est l’opposé , je suis à bout de force et de mes mensonges…. Je veux changer tout ça ( avoir vie normale ) mais je suis tellement englué qu’une vie normale je sais plus vraiment ce que c’est .
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 9 130
5 août 2021 à 21:14
Bonsoir

Tu as quel âge ?
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Réponse 2 / 2
Nico
6 août 2021 à 07:50
40 balais ,et toi ? 2 enfants de 22 et 16 ans , mon annonce est pas trop bizarre ? Conseils bienvenue surtout si des gens subissent aussi une vie qui n’est pas la leur , qui sont arrivés au bout de l’impasse .
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begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 9 130
Modifié le 6 août 2021 à 08:05
Tu es donc adulte ce qui peut t'orienter vers un CMP (Centre Médico Psychologique) pour y rencontrer des professionnel(le)s de la santé qui pourront t'aider à sortir de ces problèmes d'hésitations, de difficultés à décider, à t'affirmer et à t'estimer à ta juste valeur.

On peut imaginer que tu as donc peu (voir pas) de confiance en toi-même. Il se peut même que tu ne fais que peu ou pas de confiance en autrui.

Ces problèmes de manque de confiance en soi, de peu de capacité de s'affirmer et finalement de peu d'estime de toi-même peuvent se soigner, se résoudre et retrouver de la sérénité, du calme intérieur.

Cela nécessite des rencontres en premier avec un ou une Médecin Psychiatre pour comprendre où se situe le problème et, dans un 2e temps entrer dans une thérapie adaptée à ta situation et tes besoins en soins psychologiques.

Voilà un lien vers l'information et les adresses en France : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

begonie, Modératrice sur Santé-Médecine
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Nico > begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025
6 août 2021 à 09:53
J’y arriverai jamais …allé voir un(e) psy j’y ai pensé plus d’une fois pourtant. Je me bloque quand on me pose des questions perso , je suis comme tétanisé .
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begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 9 130 > Nico
6 août 2021 à 10:04
Cela fait partie du tout.

Lors d'un premier entretien il faut simplement dire que cela te bloque. Les professionnel(le)s spécialisé(e)s dans ce domaine sauront que c'est difficile pour toi. Il faut donc l'annoncer dès le début. Ne t'inquiète pas.
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Nico > begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025
6 août 2021 à 10:47
D’éviter les situations stressantes et d’avoir été mal entouré ( je ment pour me protéger et pas du tout pour me complaire dans une situation x ou y ) Je suis arrivé au bout d’un cycle que je ne maîtrise plus et dont je voudrais me défaire, je fausse mon image car je fuis ce qui me semble être un danger , et cette société de barge, aujourd’hui je la capte plus , les jeunes et les vieux ensembles, le job ou cette agressivité en ville et je voudrais juste vivre simplement , je demande que ça …
je te remercie d’avoir prit le temps de me répondre . Je vais réfléchir pour le psy
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begonie Messages postés 88276 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 janvier 2025 9 130 > Nico
6 août 2021 à 11:03
De rien ......

Ne réfléchit pas trop longtemps ...
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