14 ans : je fait une fixation sur mes dents

Bonjour, j'ai un problème, j'ai 14 ans, et j'ai l'impression que mes dents définitives bougent (j'ai même cauchemardé que je m'étais arracher deux dents). Je ne peux pas m'empêcher de les toucher et j'ai peur qu'elles s'arrachent (Bon, je fais une grosse fixette dessus, et je pense que ce n'est qu'une impression mais je m'inquiète beaucoup!????) J'aimerais juste savoir si c'était déjà arrivé à quelqu'un, et comment faire pour ne plus y penser ? Merci!