On me dit que je suis parano

Bonjour,j'ai 13 ans et depuis un long moment j'ai des allucination je vois généralement des gens est quelques fois des animaux j'ai souvent l'impression d'être regarder suivit et même de sentir quelqu'un a coter de moi j'entends souvent des gens marcher derrière moi alors qu'il y a personne .C'est plutôt effrayant pour moi surtout que ça devient constamment, chez moi et dehors je me sens vraiment pas rassurez donc je viens sur se forum pour en savoir plus ou alors des conseils. Ha vos claviers je vous écoute .
merci d'avance