Risque de grossesse ou grosse psychose ?

Bonjour à tous
J’ai un petit doute concernant une éventuelle grossesse.
J’ai débuté la prise de la pilule (oestroprogestative continue) il y a moins d’un mois et je suis arrivée au stade des pilules placebo depuis 3 jours (je precise que je n’ai eu aucun oubli de pilule). J’ai donc des saignements marrons, rouges voire roses (« règles ») depuis ces 3 jours. Cependant j’ai un gros stress sur un point : j’ai l’impression que depuis ces trois jours, mon ventre a gonflé est plus tendu et dur et j’ai quelques sensations de tiraillements très légères au niveau du bas ventre. À part ça, je n’ai aucunes nausées, j’urine à fréquence habituelle, je n’ai pas l’impression que mes seins ont grossi et ils ne sont pas douloureux au toucher ni tendus. Je ressens de la fatigue et quelques maux de têtes mais c’est sûrement lié au rhume que je couve actuellement. J’ai décidé de faire un test de grossesse hier pour me rassurer (car ça m’a vraiment stressé) et il s’est avéré négatif.
Pour préciser, avec mon copain nous avons attendu que je démarre la pilule pour avoir des rapports sexuels avec pénétration (en utilisant en plus le préservatif). Avant cela, nous n’avons jamais eu de pénétration, seulement des rapports par masturbation (je portais au minimum une culotte quand je le masturbais).
Est ce une psychose de ma part (je suis quelqu’un d’extrêmement stressée et encore plus sur ce sujet là) ou y a t-il un risque malgré le test négatif et les précautions prises ?