Douleur au poignet 4 ans après fracture.

Bonjour,

Alors voilà, il y a de cela 4 ans je me suis fracturé au niveau du poignet (un peu avant le poignet). Il m'avais toujour fait un peu mal durant ces années mais je n'en tenais pas compte. Étant donné que je compte exercer un métier qui sollicite beaucoup le poignet j'aimerais donc régler ce problème.

Je suis allé voir un doctor et elle m'a dit de faire du kiné... 4 ans après est-ce vraiment utile ?

Je précise que qu'en j'utilise beaucoup mon poignet (exemple : badminton) après 1h30 mon brad est tout engourdi je ressent plus grand chose et un bleu se forme au niveau de ma fracture pouvant aller jusqu'à avoir une bosse à ce niveau.