1m64, 12 ans, 53kg

Bonjour,
J’ai 15 ans, je mesure 1m64 et je pèse 54kg.
J’aimerais savoir si il faut que je maigrisse ou pas ?
Sachant que je fais beaucoup de sport, dont de la course 3x par semaine sur une distance de 4km, aussi du volley-ball 2x par semaine, de temps en temps du cheval et je nage parfois !
Merci beaucoup à ceux qui me répondront:))

Bonjour,
je faiis 1m64 pour 65 kilos c'est biien ou tros grosse mOii je me sens mal dans ma peau alors je voudraiis savoir si je doit perdre du poid ou rester comme sa svp aiidez-moi

help me

Bonjour,je vais bientôt avoir 17ans je pesse 59 et je fais 1m64 , je veux juste savoir quel est le poids idéal pour ma taille , et comment je peux réussir?? svp rependez moi le plus tôt possible.
merci d'avence

Bonjour,
J''ai 13 ans et je pèse 61 kilos et je mesure 1m64 . Est-ce normal ou faut-il que je perde du poids ? Et si oui comment ? Merci de me répondre assez rapidement merci beaucoup !

Bonjour, je me sens vraiment complexe car je mesure 1m64 et je pese 65 kilos (pr 15 ans), je ne sais pas combien je doit perdre encore pour etre un peut pres normale
J'ai déjà perdu 5 Kilos mais je ne suis pas encore trés satisfaite
Aidez moj svp (tout les conseils sont bons) !
Merci !