Arrêter de se scarifié - j'ai 11 ans
bonjour,
Pour info je suis une fille et j'ai 11ans.
J'ai vraiment besoin d'aide pour arrêter de me scarifier, car ça fait à peu près un an que j'ai commencé à m'automutiler pour des raisons familiale, tout s'est arrangé et j'ai réussi à arrêter. Mais ça va faire bientôt deux moi que j'ai recommencer, mais cette fois sans raisons particulière. C'est comme si j'était devenu accro, et j'ai ce sentiment de manque. Je sais que c'est pas bien et qu'il faut que j'arrête, mais c'est plus fort que moi, j'arrive pas à arrêter.
Donc si vous avez des trucs pour arrêter j'aimerai bien savoir. Je veux juste pas de psy.
Merci.
Ps: désolé si il y a des fautes d'orthographe.
Pour info je suis une fille et j'ai 11ans.
J'ai vraiment besoin d'aide pour arrêter de me scarifier, car ça fait à peu près un an que j'ai commencé à m'automutiler pour des raisons familiale, tout s'est arrangé et j'ai réussi à arrêter. Mais ça va faire bientôt deux moi que j'ai recommencer, mais cette fois sans raisons particulière. C'est comme si j'était devenu accro, et j'ai ce sentiment de manque. Je sais que c'est pas bien et qu'il faut que j'arrête, mais c'est plus fort que moi, j'arrive pas à arrêter.
Donc si vous avez des trucs pour arrêter j'aimerai bien savoir. Je veux juste pas de psy.
Merci.
Ps: désolé si il y a des fautes d'orthographe.
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je ne voulais pas voir de psy car quand j'était petite ça avait juste empirer les choses et je ne pouvais pas arrêter. Cependant aujourd'hui j'en ai parlé à ma prof principale et elle m'a aussi conseiller de voir une psy. Elle m'a conseiller de voir la psy du collège pendant mes heures de perm pour que mes parents ne soient mis au courant que si ça empire. J'ai suivie le conseil de mes amies et j'ai accepté cat vu que ce n'est pas le même personne les choses seraient différentes. J'ai ma première cession demain pour voir si je sens que vais réussir à m'ouvrir à une psy. Je pense que s'est le bon moment car ça va fait bientôt trois semaines que j'ai réussi à arrêter et j'espère vraiment continuer sur ma lancée.
Merci pour votre conseil
Tu as fait un grand pas
Accroche toi maintenant et sois patiente car il faut du temps
Tiens nous au courant ce serait sympa