Avec ma copine on ne se touche plus

Bonjour,

Cela fait maintenant plus de 3 ans que je suis en couple avec ma copine. Au début tout se passé bien sur le plan sexuel, c'était ma première vrai relation. Mais depuis 1 an et demi on ne se touche pratiquement plus. Moins d'une fois par mois et des fois même 3 mois.

Alors je sais qu'il n'y a pas que ça dans un couple mais c'est quand même assez important. Surtout qu'avec cette frustration c'est difficile d'être toujours aussi mignon et attentionné qu'avant ... On a 23 ans, si on est déjà dans une telle situation à cette âge ça ne peut qu'empirer avec des enfants, encore plus de responsabilité au travail ...
Des que j'essaye, elle n'a pas envie, elle est fatiguée, à ci ou cela.
J'essaye de lui en parler mais en général ça fini en pleure parce qu'elle souffre elle aussi de ne pas avoir envie, qu'elle me sent frustré.

Quelqu'un aurait il un avis éclairé sur des choses possible à entreprendre pour améliorer ça ?

6 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour,
    Cet article pourrait vous aider
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sexo-gyneco/2458834-baisse-libido-symptomes-causes-que-faire/
    L'idéal serait de consulter un sexologue, si possible tous les deux
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    1. Ouais j'ai regardé le lien pas vraiment de nouvelles choses que je n'ai pas essayé :/
      Je n'ose pas trop pour le sexologue elle va encore me dire que je suis un obsédé... Après elle va voir un psychologue pour gérer son stress je ne sais pas si ça va aider sur le plan physique de notre relation mais bon ...
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  2. Modérateur
    C'est une bonne chose et si le stress participe à cette baisse de libido, on peur espérer une amélioration, si elle est demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si elle a vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)

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    1. Je pense que oui elle a envie que ça aille mieux parce qu'elle aussi en souffre, et elle sait que moi aussi :/
      Quand tu dis long c'est-à-dire ?
      Mais c'est pas facile il faudrait que je ne lui en parle pas et que je la laisse tranquille mais au bout d'un moment je n'y arrive pas et c'est plus fort que moi je lâche une petite pique ...
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  3. Modérateur
    Impossible de te répondre précisément la longueur d'une psychothérapie est variable selon la personne et les symptômes à traiter
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    1. Mais ça peut durer plus d'un an ? :o
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  4. Modérateur
    Ça peut oui...;-(
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    1. Ah oui je ne pensais pas que ça pourrait durer aussi longtemps, déjà qu'à partir de 3 mois je n'en peu plus ...
      J'espère que ça va remédier au problème en tout cas si ça vient du stress et qu'elle arrive mieux à le gérer !
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  5. Modérateur
    Patience....;-)
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    1. Ouais il n'y a plus que ça mais c'est compliqué d'être frustré...
      J'espère que ça va s'arranger parce que c'est vrai que pour notre âge je trouve ça triste surtout qu'en général c'est plus quelque chose qui diminue au fur et à mesure avec les enfants et tout donc si c'est déjà comme ça...
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  6. Modérateur
    La libido ne diminue pas forcement avec la venue d'enfants et tout peut remonter
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    1. Ça amène quand même plus de stress et de fatigue donc bon :/
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