J'en peux plus de mon poids

Anonyme - 24 mai 2021 à 18:59
Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 24 mai 2021 à 19:11
Bonjour, j'ai 14ans et je fais 1m72 et j'ai 83kg j'en peux vraiment plus de mon poids et je suis pas le type de personne à être patient genre si on me dis fait du sport et tu va voir le résultat dans quelques mois je vais lâcher car je ne peux pas attendre longtemps donc je sais vraiment pas quoi faire
A voir également:

1 réponse

Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 505
24 mai 2021 à 19:11
Bonjour,

Avec un IMC de 28, tu es pour ton age en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus