J'ai 16 ans et j'aimerais maigrir

Bonjour ou bonsoir à tous !
J'ai 16 ans et je fais 171cm pour 83 kilos, j'aimerais perdre du poids parce que je suis en surpoids.
J'ai toujours eu des kilos en trop mais ça s'est aggravé d'années en années (problème personnels, baisse énorme de confiance en soi...) et j'ai totalement négligé mon alimentation et ma mère ne pas pas aider.
Ca fait au moins 1 an que j'aimerais maigrir mais je n'y arrive pas et je n'ai pas d'aide. Ma mère se fout de ce que je mange et quand elle voit mon poids elle me dit "tu pourrais manger plus équilibré !" et elle rétorque ensuite que c'est de ma faute parce que j'aime pas les légumes. (certains légumes en tout cas)
Bref, j'aimerais avoir une alimentation saine mais en mangeant des choses que j'aime bien ce qui est compliqué puisque par exemple, je n'aime pas la salade et j'ai l'impression que c'est la base d'une alimentation saine. J'ai récemment "repris" un peu de sport, chaque dimanche je vais faire une activité (de la danse) pendant minimum 2 heures mais sinon le reste de la semaine je fais pas de sport et quand j'essaye de m'imposer une routine, je ne tiens pas plus d'une semaine, trop frustrée de ne pas avoir de résultats immédiats...
Je suis ouverte à tout type de conseil à part tout ce qui est nutritionniste, je crois que ça coute de l'argent et je ne peux pas me le permettre..
Merci d'avance pour vos réponses !

Nanax