Croutes et démangeaisons

Bonjour,
depuis mon adolescence je me gratte le cuir chevelu à cause de croutes. C'est devenu un tic et je ne peux pas m'empêcher d'enlever ces croutes, qu'est-ce que c'est ? (stress? eczéma? psoriasis?)
Aussi, la plupart de ces plaies (superficielles) vont-elles laisser des marques comme des cicatrices sans cheveux qui repoussent par dessus ?
Et enfin, comment m'en débarrasser ?

Merci !