Mal de gorge, brulures, hernie hiatale
Harley
-
22 mars 2021 à 12:36
DCI Messages postés 88278 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 - 22 mars 2021 à 13:00
DCI Messages postés 88278 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 - 22 mars 2021 à 13:00
A voir également:
- Mal de gorge, brulures, hernie hiatale
- Hernie hiatale ventre gonflé - Accueil - Gastro-entérologie
- Hernie - Accueil - Gastro-entérologie
- Hernie intra spongieuse - Accueil - Rhumatologie
- Gorge seche - Guide
- Mal de gorge bébé - Accueil - Santé du bébé et de l'enfant
1 réponse
DCI
Messages postés
88278
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
16 novembre 2024
37 659
22 mars 2021 à 13:00
22 mars 2021 à 13:00
Bonjour,
Des mesures diététiques sont indispensables : entre autres, suppression des aliments acides, des boissons gazeuses, des épices, des excès de sucre, de l'alcool. Eviter les liquides avant de se coucher.
Privilégier 3 repas "moyens" (petit déj, midi et soir, plutôt que 2 gros repas, midi et soir.
Manger lentement.
Eviter le stress qui accentue ++ les reflux.
Ne jamais dormir à plat mais avec au moins 2 oreillers.
En complément des IPP, ajouter un "surnageant" de type Gaviscon, après chaque repas et surtout au coucher.
La chirurgie arrive vraiment en dernier recours lorsque la vie devient impossible.
Des mesures diététiques sont indispensables : entre autres, suppression des aliments acides, des boissons gazeuses, des épices, des excès de sucre, de l'alcool. Eviter les liquides avant de se coucher.
Privilégier 3 repas "moyens" (petit déj, midi et soir, plutôt que 2 gros repas, midi et soir.
Manger lentement.
Eviter le stress qui accentue ++ les reflux.
Ne jamais dormir à plat mais avec au moins 2 oreillers.
En complément des IPP, ajouter un "surnageant" de type Gaviscon, après chaque repas et surtout au coucher.
La chirurgie arrive vraiment en dernier recours lorsque la vie devient impossible.