Mal de gorge, brulures, hernie hiatale
Harley
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22 mars 2021 à 12:36
DCI Messages postés 87157 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 22 mars 2021 à 13:00
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DCI
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22 mars 2021 à 13:00
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Bonjour,
Des mesures diététiques sont indispensables : entre autres, suppression des aliments acides, des boissons gazeuses, des épices, des excès de sucre, de l'alcool. Eviter les liquides avant de se coucher.
Privilégier 3 repas "moyens" (petit déj, midi et soir, plutôt que 2 gros repas, midi et soir.
Manger lentement.
Eviter le stress qui accentue ++ les reflux.
Ne jamais dormir à plat mais avec au moins 2 oreillers.
En complément des IPP, ajouter un "surnageant" de type Gaviscon, après chaque repas et surtout au coucher.
La chirurgie arrive vraiment en dernier recours lorsque la vie devient impossible.
Des mesures diététiques sont indispensables : entre autres, suppression des aliments acides, des boissons gazeuses, des épices, des excès de sucre, de l'alcool. Eviter les liquides avant de se coucher.
Privilégier 3 repas "moyens" (petit déj, midi et soir, plutôt que 2 gros repas, midi et soir.
Manger lentement.
Eviter le stress qui accentue ++ les reflux.
Ne jamais dormir à plat mais avec au moins 2 oreillers.
En complément des IPP, ajouter un "surnageant" de type Gaviscon, après chaque repas et surtout au coucher.
La chirurgie arrive vraiment en dernier recours lorsque la vie devient impossible.
