Je veux grossir!
Bonjour, j'ai 14ans bientôt 15 et je complexe car toute mes amies ont des formes et un corps de rêve mais moi je me trouve trop mince et j'ai pas beaucoup de forme...
Je fait 1.63m pour 44kg j'aimerais atteindre au moins les 50 kg avant l'été.
Je mange énormément, je ne me prive de rien et pourtant je n'arrive pas à grossir.
Après je sais que j'ai les os très fins peut-être que ça y fait quelque chose (je peux passer mes doigts autour de mon poignet sans problème).
Ducoup pourriez-vous me conseiller svp...
Je fait 1.63m pour 44kg j'aimerais atteindre au moins les 50 kg avant l'été.
Je mange énormément, je ne me prive de rien et pourtant je n'arrive pas à grossir.
Après je sais que j'ai les os très fins peut-être que ça y fait quelque chose (je peux passer mes doigts autour de mon poignet sans problème).
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1 réponse
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fc8KlB
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " et que c'est ton "poids de forme ", c'est ta corpulence
Quelques conseils pour muscler tes cuisses :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fc8KlB
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " et que c'est ton "poids de forme ", c'est ta corpulence
Quelques conseils pour muscler tes cuisses :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/
