Vertiges et Maladie de meniere

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Bonjour, pouvez vous m'expliquer comment vous arrivez à détendre votre cou ,quels gestes au quotidien ? J'en suis à plus de 3semaines de traitement , j'avais été tranquille plus de 10 ans ....
Merci

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Bonjour

Quelques informations et conseils dans ce lien vers un article sur Santé-Médecine : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2513652-maladie-de-meniere-orl-definition-symptomes-causes-traitement-avion/