Douleur poitrine

Bonjour,
Il faut qu'on fasse depuis quelques temps je me réveille en sursaut j'ai une douleur au niveau de la poitrine entre les seins douleur très prenante qui m'empêche de rester au lit je me lève pour essayer de calmer.
Je prends du noctamide pour dormir je suis d'énormes cauchemar est-ce dû à ça mais cette douleur tu es vif
En plus je dors très peu et quand je dors je m'entend faire un bruit ce qui me réveille
Ça me fait peur car c'est toutes les nuits pareil j'en arrive avoir peur de me coucher le soir car je sais que je vais avoir du mal à trouver le sommeil et j'ai toujours peur de 7 douleurs au réveil
J'en ai déjà parlé au docteur qui m'a dit que c'était le stress
Pouvez-vous m'aider en me répondant à mon petit comme merci beaucoup