Mal partout depuis le sport

Question

Bonjour, 
Ça fait deux jours que j'ai travaillée les abdos et les fessiers en faisant du squat , j'avoue que c'est un truc que je ne faisais pas au par avant mais là j'ai très mal aux jambes et sur les côtes , c'est plus quand je me mets à rire que j'ai mal aux côtes, dois-je continuer ou pas? 
Merci.

p.horde · Answer

Arrête immédiatement bien sûr
Tu as trop forcé et cela a eut un impact sur tes muscles et articulations 
Prend l’avis d’un médecin avant de t’y remettre 
Et consultes un médecin si ces douleurs persistent ou s’aggravent après avoir arrêté

Mal partout depuis le sport

1 réponse

Votre réponse

Newsletters