Je me sens gros

Erwan -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 14 ans et je fait 1m65 pour 64kg je sais pas si c'est bien
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 531
 
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/mhsIgB
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es c'est vrai en leger surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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