Perdre 40kg rapidement

Bonjour,
Je suis assez jeune , j'ai 12 ans et je mesure 1m70 et je fais environs 85-90 kg. J'ai vraiment envie de perdre 40kg rapidement car j'en ai vraiment marre des critique mais je ne sais pas comment faire... Ma mère m'a dit que si j'arrêtais de manger à partir 19h/19h30 je perdrais du poids. Mais ça ne fonctionne pas , sachant que je dors très peu la nuit , elle m'a aussi dit que si je continuais je prendrais du poids. Je ne sais vraiment pas comment faire donner moi des conseils je vous en supplie ! Je suis vraiment en galère. Déjà qu'on se moque de ma taille , je ne supporte vraiment pas le fait qu'on se moque de mon poids. Auriez-vous des conseils à me donner ?