Comment grossir

Bonjour
Je suis un homme
Je viens d'avoir 16 ans , je fais 1m72 pour 48 kilos.
J'ai toujours était maigre mais ce qui m'inquiète c'est que en 1 an j'ai pris seulement 2 kilos alors que j'ai pris 9 centimètres alors que l'année d'avant j'ai pris 9 centimètres pour 6 kilos.
Je mange très bien , je bois 2 litres d'au par jour , je mange 3 fruits et légumes en moyenne par jour.
Dans ma famille personne n'a ce problème.
Je viens de re débuter un régime hypercalorique
Je voudrai savoir ce que je dois faire pour grossir