Angoissé par l'école

Question

Bonjour, je suis en 3eme et depuis ma sixième l'école m'a toujours angoissé et cela fait depuis quelques semaines que je fait des crises d'angoisses. Et maintenant cela fait plus d'une semaine que je ne suis pas allé en cours c'est à dire que le matin en me levant je me sens très angoissé et je fait une crise d'angoisse mes parents essayent de me mettre à l'école mais je suis incapable d'y aller je fini par rester à la maison et à travailler et à angoissé du lendemain et ainsi de suite. Mes parents ne me comprennent pas vraiment car je suis très réservé et je n'ose pas leur parlé de mes angoisses envers l'école et de ce que je ressens. J'aimerais allé voir une psy pour lui parlé et me libéré de mes angoisses mais comment leur en parler? Il y a aussi mes amis qui s'inqiuete car j'ai très peur de répondre à leur appels de peur qu'il me demande ce que j'ai car moi même je ne sais pas vraiment je pense avoir une phobie scolaire mais comment en parler ? Pouvez-vous m'aider?

Andy31200 · Answer

Bonsoir clara,

A te lire tu sembles souffrir effectivement de phobie scolaire mais rassure toi cela se soigne et se guérit.
Demandes à tes parents de consulter un pédo psychiatre( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans)  soit en libéral consult de 46 € 70 remboursée.
Pour des raisons administratives ils devront t'accompagner à la première consultation, si tu ne le souhaite pas, ils n'assisteront pas à l'entretient. Par la suite tu pourra y aller seule
 
Soit en Centre médico-psycho-pédagogique (CMPP) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, pas d'avance d'argent, Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédo psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs
Voir ici :
https://annuaire.action-sociale.org/etablissements/jeunes-handicapes/centre-medico-psycho-pedagogique--c-m-p-p---189.html

Comment leur dire ? et si tu leur faisait lire ma réponse ?

Si cela pose problème, j'ai un plan B

clara · Answer

Merci beaucoup pour ta réponse et si cela ne te dérange pas j'aimerai que tu m'en dise plus sur ton plan B

Andy31200 · Answer

Mais de rien et je te propose aussi d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département «  :

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

Et si pas possible,  j'ai un plan C...;-)

clara · Answer

merci beaucoup je pense me rediriger sur ce site pour l'instant et je vais essayer d'en parler à mes parents et voir ce que je ferais par la suite

Andy31200 · Answer

Au fait tu peux aussi en parler à la psychologue scolaire de ton établissement

clara · Answer

c'est vrai je n'y avais pas penser merci pour ton aide

Andy31200 · Answer

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question

Angoissé par l'école

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