Crise engoisse

Bonjour, je vais vous raconter mon histoire à mes 17 ans j’ai commencé à faire ma première crise engoisse un soir je me senti paniqué mal peur de mourir,croyant que la nuit à allez résoudre tout ça je me suis levé le matin même symptôme et il m’ont poursuivi jusqu’à mon lieux de travail ou je n’est même pas pu tenir j’etait trop mal je penser que j’allais en mourrir les symptômes était une déréalisation sensation de perde la raison, j’ai était voir le médecin garde de hôpital qui m’a prescrit un anxiolytique (stresam) qui fut marcher car après 1 long mois je repris ma vie ou je l’avais laisser


Pendant 1 et demie je vie ma vie de jeune bien je n’était plus engoisse plus rien


C’est ce fameux 2 décembre que tout est revenu, pendant que je jouez à un jeux vidéo j’ai sentit mon cœur s’accentue de plus en plus ,inquiet je téléphone à ma mère qui elle m’a rassuré en m’expliquant c’était nerveux mes assez pour alimenter ma peur pour me dire que je fesait quelque chose de grave,j’avait pas dormis de la nuit ,ducoup les crises revienne et se re installé pendant 1 semaine ( peur de tout ,peur du petit symptômes qui engendre une grosse crise par la suite,j’ai fait mon choix de ne pas prendre anxiolytiques cette foit ci mes plutôt de me orienter vert un traitement pour calmez le stresse et les problèmes de sommeil qui a fait son effet jusqu’à là je me suis remis sur pied


Mes depuis le 31 décembre je vie de grosse crise angoisse ,douleur thoracique, peur de devenir fou ,tremblement incrontrole ,peur d’une grave pathologique ,déprime ,je ne mange plus rien sauf des yaourt compote, je me sent mal tout le temps pensant que j’ai quelque chose de grave je passe mes journées fatiguées à penser quel vont passer et que elle vont me laisser en paix , j’ai impression d’être gravement malade car ceci ne me ressemble pas je m’inquiète pour n’importe quoi je vient d’aller voir un médecin -homéopathique qui m’a fait un traitement personnalisé pour mes trouble anxieu qui d’après ma mère qui a fait aussi de anxiété a réussi plus de acupuncture j’espère que tout cela marchera est que on voit qu’ont pas seul touché par ça encore moi je n’est que 19 ans je vie sa depuis pas longtemps j’ai remarqué d’autre le vive déjà depuis plus longtemps et je voulais vous dire de ne pas perdre espoir même si defoit il arrive que engoisse nous emporte sur le mauvais côté de penser mes cause sont du à l’arrêt brutal de mon travail (cause covid) est que se base je suis une personne dynamique qui a besoin d’être dehors et pratiquer son travail pour être bien réguler et du fait confinement + sortit rare vue des mesure font que rester chez moi de base me ressemble pas trop