Crises clastiques

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Bonjour, passer un temps je frappais aussi les murs et les portes, j'ai aussi déjà plier des casier métallique. Le problème ne vient pas de là, le problème c'est que j'ai commencé a m'en prendre au carreaux. Je suis allé au urgences la semaine dernière, je dois prendre des médicaments contre la douleur, faire des pansements, désinfecter... Tout ça pendant 8 jours. En soit sur le coup, je n'ai pas eu de douleur mais s'est seulement Mercredi dernier que j'ai ressenti la douleur. J'ai eu beaucoup de mal a plier les doigts surtout pour fermer mon poing. Hier, seulement j'ai ressenti une énorme douleur a mon majeur, je pense à un éclat de verre, ou une fibre. Je vais me soigner, mais j'aimerai trouver une autre solution pour me caler quand je suis en colère, cela n'est plus douloureux ( de frapper dans un mur ou casser un carreau ) avec le temps je me suis fait à l'idée de la douleur, mais je sais que casser des carreaux, n'est pas du tout la bonne solution pour calmer la colère. Le CPE de mon collège m'a conseiller d'aller voir un psychologue comportemental.

Auriez-vous des conseils ?

Titre non explicite modifié par la modération
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6 réponses

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Bonjour,

Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
14 ans et je suis une fille
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Ces gestes ont un sens:
-soit tu te fais mal parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .

Je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

Si cela te semble difficile, je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

-En dernier recours car rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête, tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Wouah, merci pour votre réponse. Le problème c’est qu’entre mes parents et moi il y a un gros problème de communication. Disons que ma mère n’est pas fane des psychologues et psychiatre, j’ai déjà fait du psy mais ça s’est soudainement arrêter à cause de la covid-19...
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Ta maman est responsable de ta bonne santé.
" j’ai déjà fait du psy"
C'est à dire et pour quelle raison ?
j’ai tenter plusieurs fois de m’enlever la vie, la/les raisons sont trop personnelles
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Bien sur que c'est personnel mais il est indispensable que tu reprennes un suivi
rien ne sert d’en parler à mes parents.
je pense pas qu’ils comprennent le mal être et la souffrance que j’ai en moi
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Oui bien sur et de toutes façon ce n'est pas eux qui peuvent t'aider et je t'ai donné déjà trois pistes