Comment faire baisser le HDL (bon) cholesterol ?
Bonjour,
Je suis une femme de 53 ans, mesure 1,67 cm et pèse 59 kg. LDL (1,62) à la limite supérieur (mais je sais comment le faire baisser) par contre HDL (0,87) bcp trop élevé. Même si c'est le bon, il est trop haut mais ne trouve aucun renseignement sur comment faire diminuer le bon cholestérol.
Merci pour votre réponse et votre intérêt.
Cordialement.
Claire
Je suis une femme de 53 ans, mesure 1,67 cm et pèse 59 kg. LDL (1,62) à la limite supérieur (mais je sais comment le faire baisser) par contre HDL (0,87) bcp trop élevé. Même si c'est le bon, il est trop haut mais ne trouve aucun renseignement sur comment faire diminuer le bon cholestérol.
Merci pour votre réponse et votre intérêt.
Cordialement.
Claire
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