Grise d'angoisse anxiété

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Bonjour,

Ce n'est pas du tout en mon habitude d'écrire sur les forums, mais je sens vraiment que quelque chose ne va pas et je crois que des avis extérieurs, conseils me ferait le plus grand bien.

Je vous explique je suis de nature stressé mais ça n'a jamais été réellement un problème, cependant j'ai vécu quelques mois assez stressant j'ai loupé, repasse mon permis, je me suis posé des questions sur mon avenir, mes études, nous cherchions un appart avec mon copain et nous avons eu de multiples refus jusqu'à aujourd'hui ce qui est une très bonne chose, bref plein de mauvaises nouvelles qui ce sont arrangés a l'heure d'aujourd'hui mais je n'arrive toujours pas à lâcher prise et cela se traduit par des peurs sans raison, comme le fait d'angoisser quelques fois même sur la mort me dire que tout pour s'arrêter à tout moment ou même quand des choses lourdes sont posées sur une étagère j'ai l'impression que celle ci ne supportera pas le poids qu'elle va casser alors que pas du tout ce qui m'angoisse mais vraiment beaucoup comme si l'étagère pouvait avoir mal!! Et tout cela en plus d'être angoissant m'énerve, cela m'énerve d'être comme ça de ne pas profite du moment présent des bonnes choses qui m'arrive pour des simples choses négatives que tout le monde peut vivre..

Voilà j'espère que vous pourrez comprendre ce que je ressens, désolé pour les fautes d'orthographe haha ☺️.

2 réponses

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Bonsoir et bienvenue,
Je comprends ce que tu ressent et je connais bien ce qu'est une crise d'angoisse ou attaque panique mais tout ceci se soigne et se guérit, n'as tu jamais pensé à te soigner ?
Non jamais, avant ça je conaissais pas vraiment et je me suis jamais renseigné
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Il faudrait absolument consulter un professionnel, le mieux serait un médecin psychiatre.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés